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Publicitária. Duas pós em Gestão Empresarial. Mestrado em Comunicação Social. Consultora de mercado na área de Comunicação, Educação e Marketing. Empresária e mãe da Maria Beatriz (Mabi).

IDENTIFIQUE A HABILIDADE QUE VAI MUDAR A SUA VIDA

O que é habilidade? É o conhecimento usado apropriadamente. Puluzzi é categórico quando afirma que precisamos identificar o PONTO IDEAL que é a intersecção entre uma área de conhecimento e uma paixão. CONHECIMENTO  X PAIXÃO   = O que deve fazer profissionalmente O que deve ser feito é se perguntar qual a sua habilidade e por […]

A arte de encantar audiências

Livro: Super apresentações: como vender ideias e conquistar audiências Autores: Joni Galvão e Eduardo Adas (adaptado) Como fazer uma apresentação surpreendente? Diagnóstico: Para decidir o que deve ter na apresentação é importante responder as perguntas abaixo: Com quem falarei? Qual é o perfil do público que vai participar da apresentação? Que assunto será abordado na […]

SONHO realizado

Livro: A Hora Extraordinária: como realizar seu primeiro sonho em 30 dias, dedicando-se 1 hora por dia. BERTIN, Lilian. Por Andréa Cordeiro A vida de todo mundo é uma loucura e sempre nos falta o tão precioso tempo para realizarmos os nossos sonhos. A realidade é que merecemos realizar TODOS os nossos sonhos! Há muitas […]

Lapsos de memória

Lapsos de memória: entenda por que elas acontecem Não, isso não acontece só com você. Ficar esquecida é normal nas grávidas e os culpados são os hormônios e a ginecologista e obstetra, do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de São Paulo (FMUSP), Fernanda Mikami, afirma que essas alterações hormonais mexem com algumas funções […]

Doula

Entenda o papel da doula na hora do parto Elas são profissionais que ajudam a transformar a experiência do parto em um momento ainda mais especial e tranquilo. Muitas mulheres nos dias atuais sonham em conseguir um parto normal, mas a maioria delas tem medo da dor, por isto, a doula é tão importante nesse […]

Emoções na gravidez

São tantos os sentimentos que uma grávida sente a cada novo mês e tudo potencializado!  Em parte os hormônios nos transformam, mas lembre-se que ter acompanhamento médico, psicológico e familiar vai ajudá-la a aliviar as emoções. Gosto da dica do cinco. E como funciona isto? É simples: conte até cinco quando algo não sair como […]

Parto – cesárea

O parto normal é o queridinho das mães nesses últimos 15 anos, mas a cesárea é outra opção de parto e, muitas vezes, a melhor delas, tanto para o bebê, quanto para a mãe. A cesárea é uma cirurgia e os cuidados são iguais a qualquer cirurgia que você venha a fazer. Sentirá dor, desconforto […]

Como evitar estrias na gravidez

As estrias aparecem na maioria das grávidas. Mas, o que fazer para evitar que elas apareçam? Use muito creme em todo o corpo! Faça refeições diversas vezes durante o dia, mas lembre-se: equilíbrio é a palavra-chave para não engordar mais do que necessário. Não se boicote! Você e o bebê precisam de alimentos saudáveis! Ir […]

Aleitamento Materno

Há muitas vantagens no aleitamento materno por ser rico em nutrientes protegendo o bebê contra várias doenças e, principalmente, ele cria um vínculo entre a mãe e o seu bebê que reforça o AMOR entre eles. Um momento único! Vale a pena alimentar enquanto for possível. Não se culpe na hora de voltar para o […]